Percorso 01 — Lezioni private
Personal training a Trento per chi vuole essere seguito dal primo all'ultimo movimento, due volte a settimana, nello studio privato di Piazza del Tridente.
Raccontaci la tua situazione e fissiamo un primo incontro.
Due lezioni a settimana, costruite sulla disponibilità del trainer e della persona.
Ogni lezione è guidata dal personal trainer: nessuna scheda da interpretare.
Due appuntamenti fissi a settimana, concordati con te. Ogni ciclo si rivede su come rispondi: carichi, esercizi, ritmo, recupero.
Per chi è pensato
- Chi riparte dopo una lunga pausa e vuole essere guidato.
- Chi si allena da tempo ma non vede più progressi reali.
- Chi ha bisogno di continuità e di appuntamenti fissi per non fermarsi.
- Chi vuole imparare a muoversi bene, prima di caricare.
Come funziona
- 01
Due lezioni a settimana
Allenamento individuale in studio privato, con orari concordati e stabili nel tempo.
- 02
Supervisione continua
Il trainer è accanto a te per tutta la lezione: esecuzione, respirazione, ritmo, sicurezza.
- 03
Progressione programmata
Il programma avanza per cicli, con verifiche periodiche e adattamenti sulla tua risposta.
Professionisti collegati allo studio
Tocca un professionista per sapere come entra nel percorso.
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06 — Domande
Domande sulle lezioni private
Sei pronto/a a iniziare?
Raccontaci dove sei.
Insieme capiremo dove vuoi arrivare.
Raccontaci la tua situazione e fissiamo un primo incontro.